Hauptsache Gesund

Bauchgefühl, Biodiversität & ehrliche Supplements – was braucht unser Körper wirklich?

In dieser Folge von "Hauptsache Gesund" hatte ich ein unglaublich anregendes und aufklärendes Gespräch mit Konstantin "Konsti", einem der Gründer von Brandl Nutrition. Wir haben uns im schönen Rosenheim getroffen, um tief in die Philosophie und die Prinzipien hinter Brandl einzutauchen. Brandl Nutrition steht für ehrliche, studienbasierte und wissenschaftlich optimierte Supplements komplett ohne unnötige Zusatzstoffe wie Sucralose oder Citronensäure.

Aber wir haben nicht nur über Sportnahrung gesprochen, sondern den Blick viel weiter geworfen:
Bauchgefühle & Darmgesundheit: Warum unser Wohlbefinden im Darm anfängt.
Biodiversität & Ernährung: Wie Vielfalt auf dem...

Ich sprach mit Joachim Schröer in dieser Folge für meinen Podcast „Hauptsache Gesund“.

Joachim Schröer ist Berater des Betrieblichen Gesundheitsmanagement bei der Techniker Krankenkasse TK und ist dort verantwortlich für den Gesundheitsreport: https://www.tk.de/firmenkunden/gesund-arbeiten/gesundheitsberichterstattung/gesundheitsreport-arbeitsunfaehigkeit-2033764

Wir geben den Zuhörern in ca. 40 Minuten einen spannenden und praxisnahen Einblick in die aktuellen Entwicklungen bei den Ausfallzeiten in deutschen Unternehmen geben und aufzeigen, wie moderne Prävention aussehen kann.

Wir sprachen über aktuelle Trends: Was sind die Haupttreiber für Fehlzeiten (z. B. Anstieg psychischer Erkrankungen)? Wir beleuchten die Aussagekraft des Reports: Was zeigen uns die Zahlen, und wo liegen Grenzen? Stichwort Prävention & BGM: Konkrete...

Jedes 5. Kind leidet unter chronischen Schmerzen – oft unsichtbar, aber tiefgreifend.

Was macht man, wenn das Kind Schmerzen hat, der Arzt aber keine organische Ursache findet? Wie erklärt man Familien das Unerklärliche und findet gemeinsam einen Weg aus der Schmerzspirale?
In der neuen Folge von Hauptsache Gesund habe ich mit Maite einen wirklich eindrucksvollen und berührenden Dialog geführt. Mein Gast: Dr. med. Maite Hartwig, die mit ihrem Team die Praxis defin Kids - Kinderschmerztherapie in Hamburg leitet. Weitere Informationen: https://delfin-kids.de/

Wir sprechen über ein Thema, das viel zu oft im Verborgenen bleibt:
Die Realität: Ca. jedes 5. Kind kennt...

Ein Gesundheitsgespräch, welches sich auszahlt: So holst Du das Maximum aus Deinem IKKclassic-Bonus heraus!

Hast Du Dich schon mal gefragt, wie viel Deine Gesundheit eigentlich wert ist? Grundsätzlich ist sie unbezahlbar! In der neuesten Folge von „Hauptsache Gesund“ haben wir diese Frage aus einer ganz neuen Perspektive beleuchtet. Ich hatte die Freude, mit Alexandra Pfeiffer-Hillmann von der IKK classic über Prävention, gesundheitsbewusstes Verhalten und ein echtes Highlight für alle Versicherten zu sprechen: das flexible IKKclassic-Bonusprogramm. Die wichtigste Erkenntnis unseres Gesprächs vorweg: Ein gesunder Lebensstil macht Dich nicht nur fit, sondern macht sich auch auf Deinem Konto so richtig bemerkbar!

Die...